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Daniela Navarrete aconseja a los trail runners:“Con el tiempo he aprendido que el descanso es parte del entrenamiento, siempre es necesaria una pausa”

La deportista The North Face especialista en trail running, en medio de la campaña More Than a Jacket contó cómo lleva sus cargas de trabajo y entrenamiento, y les dio un gran consejo a los amantes de este deporte cuando estén en medio de la naturaleza: la chaqueta Dryzzle Futurelight.

Daniela Navarrete es una de las deportistas más proactivas y extremas de The North Face. Es profesora de Educación Física, y si bien hace algunos años tenía un trabajo de “oficina”, decidió explorar sus límites y dedicarse a un lugar donde quería vivir: la montaña.

Hoy en día es una de las grandes exponentes del Trail Running en Chile, que la ha llevado a los lugares más recónditos del planeta. Entre 2017 y 2020, nunca se ha bajado del podio del The North Face Endurance Challenge, la carrera más desafiante de Sudamérica. El año pasado compitió en el Ultra Trail du Mont Blanc (Francia, Italia, Suiza), una de las carreras más difíciles del mundo, donde la duración es de aproximadamente 40 horas, entre siestas y trote. Aquí finalizó 22 en su categoría.

Navarrete es una apasionada por la actividad física y lo que hace, pero en medio de la campaña More Than a Jacket de The North Face, contó que tuvo que aprender que el entrenamiento también estaba dándose una pausa. “Creo que con el tiempo he aprendido a valorar el descanso, en realmente entender que es parte del entrenamiento, y que por mucho que uno quiera continuar entrenando siempre es necesario hacer estas pausas”, comentó la rostro de la chaqueta Dryzzle Future Light.

Pre y post carreras, la deportista debe cuidarse de las bajas temperaturas y del viento, y ella aconsejó el nuevo equipamiento que sumará a sus aventuras del Trail Running. “Estar afuera, disfrutando del agua, del bosque, del olor a tierra mojada, creo que esta chaqueta Drizzly es parte de eso, y buscar alternativas que nos ayuden a descansar nuestro cuerpo para poder seguir con más fuerza”, aconsejó a los deportistas.

Para conocer más de la historia de Daniela Navarrete

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